5 pts /pers

Filet de poulet à la moutarde (2 pers)

200gr de filet de poulet

Moutarde

créme fraiche light

Carottes - PDT - oignons - Olives

Faire fondre les oignons

Ajouter les carottes coupées en batônnets

Ajouter les PDT coupées en 4

Puis les olives (sauf celles qui n'aiment pas !!!)

Prépa du poulet :

Badigeonner les filets de poulet avec la moutarde

Faire revenir les filets de poulet moutardés (sans ajout de MG)

Au moment de retourner les filet ajouter la créme , sinon la moutarde elle colle !!!

Servir chaud accompagné des carottes aux olives (ou non)

Comments

[maureen]

la moutarde aide à ce que la viande n'accroche pas?
Merci pour la recette!

[Béatrice7]

Ca a l'air délicieux.. sans les olives! lol

[chtricote]

oui ça a l'air bon

[virago]

Huummmmmmmm !! ça m'a l'air boooooooonnnnnnnn !

[MIMOU NET]

Je la verrais bien chez les souris celle là !!! ;)