Au fil du bois

9 février 2009

suivi WW

premiére semaine plutôt satisfaisante... -2kg200 à suivre ...

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9 février 2009

Bonne fête

Une bonne occasion de faire plaisir à notre petite poule

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8 février 2009

1 pt

Soupe de chicons et courgettes 1 kg de chicons 1 kg de courgettes 3 oignons sel - poivre Faire fondre les oignons dans une noisette de beurre ajouter les courgettes coupées en tronçons aprés qq minutes ajouter les chicons également coupés couvrir d'eau...

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8 février 2009

WE

Week End sport Pour commencer 1 heure de piscine Puis 2 fois 30 ' de home trainer Et demain on fait le point avec

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8 février 2009

oubli...

Comment j'ai pu oublier Vous vous souvenez de la recette des crépes à la biére pour la chandeleur... Il n'y en a plus ... Tous le monde s'est régalé...

Posté par aufildubois à 14:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 février 2009

5 pts

escalope de dinde à la cancoillotte 1 escalope de dinde PDT épinards cancoillotte à l'ail (plus de goût) créme fraiche light Dans une poële antiadhésive type TEFAL (et sans ajout de graisse), faire griller les lamelles de dinde Cuire les PDT à l'eau Faire...

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8 février 2009

Encore merci

Des mots qui parlent plus qu'une photo ...

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6 février 2009

départ

Et voilà , Madame est partie...avec ses joies, ses peines nous laissant des souvenirs pleins la tête Pour avoir aidé Augustin a faire ses marques dans la classe, pour l'avoir initié à la vie en communauté pour toute l'attention que vous lui avez porté...et...

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6 février 2009

1pts

Potage aux carottes Oignons carottes 1 tomates sel - poivre Faire fondre les oignons dans une noix de beurre ajouter les carottes pour les faire dorer couvrir d'eau saler , poivrer QQ minutes avant la fin de cuisson , ajouter la tomate Quand les carottes...

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6 février 2009

2.5 pts par pêche

Pêches au thon Oreillons de pêche en boîte 1 boîte de thon au naturel 2 cc de mayo salade crevettes Mélanger le thon et la mayo Garnir avec la préparation les oreillons Disposer sur une assiette garnie de salade Parsemer délicatement qq crevettes

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